Hoe kan je zaken die slaapproblemen in stand houden herkennen, ermee aan de slag gaan en opnieuw slapen.
16/01/2023
Leer werken aan jouw boosheid via ART
Boosheid is een normaal gevoel. Omgaan met dit gevoel betekent op een andere manier gehoord en gezien worden.
Eind februari
Leren Mentaliseren
Maak kennis met 'mentaliseren'.
14/12/2022
Majoor Dr. Erik De Soir: een ervaringsgerichte verkenning van verlies en verdriet
Lezing omtrent het thema verlies en verdriet
09/01/2023
Onrust in mijn hoofd
Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan terugvinden?
10/01/2023
Stress en burn-out, hoe ga ik er mee om?
Tijdens deze therapiegroep leren hoe we anders kunnen omgaan met stress
10/01/2023
Groeien in veerkracht
Meer veerkracht ontwikkelen, helpt je beter omgaan met dagelijkse stresserende gebeurtenissen. In dit traject geven we je hiervoor concrete handvaten, tips en technieken.
10/01/2023
Zelfzorg voor mantelzorgers
In dit traject willen we jouw draagkracht als mantelzorger vergroten. Er komen thema’s aan bod zoals grenzen stellen, voor jezelf zorgen, communiceren met de persoon voor wie je zorgt en steun durven vragen.
16/03/2023
STUDIEDAG ZORGVERLENERS: continu zorg vs continuïteit in de zorg
Welke stappen kunnen wij zelf zetten richting een warme geschakelde zorg?
We organiseren een studiedag, waar we ons oor te luister leggen, reflecteren en geïnspireerd worden.
Herhalend
Praatcafé Alcohol
Ontmoetingsplaats voor mensen die met vragen zitten omtrent hun alcoholgebruik.
Herhalend
ABA ( Ambulant Behandel Programma)
Samen werken aan een nieuwe levensstijl zonder alcohol. In een training van 8 halve dagen leer je samen met een trainer en een aantal lotgenoten de stap zetten naar een nieuwe gelukkige levensstijl.